Чем полезен сушеный инжир

Инжир, загадочное и малоизвестное в нашей стране растение, уходящее своими корнями в Западную Азию и имеющее древнюю историю. О пользе инжира также известно еще с древности.

К сожалению, в свежем виде он может храниться совсем короткий промежуток времени. Но нашелся отличный способ надолго сохранить полезные свойства фрукта. Его просто засушили.

Замечательным фактом является то, что сушеный инжир не только сохраняет в себе всю пользу, имеющуюся до сушки, но и усиливает ее. Имея в своем составе витамины и большое разнообразие минералов, сушеный инжир будет полезен как взрослым, так и детям.

Чем полезен сушеный инжир

За счет большого содержания клетчатки имеет благотворное влияние на пищеварительную систему.

Очищает организм от токсинов и шлаков.

Ускоряет усвоение питательных веществ организмом.

Может применяться как потогонное средство при простуде.

В качестве профилактического средства от рака.

Постоянное употребление инжира способно укрепить костную ткань.

Является активным творческим стимулятором.

Отвары сушеного плода инжира имеют противовоспалительный эффект.

Обладает мочегонным действием.

Понижает артериальное давление, снимает спазмы сосудов.

Имеет способность разжижать кровь и рассасывать тромбы.

Эффективен при запорах.

Тщательное пережевывание плода поможет удалить изо рта неприятный запах.

Польза сушеного инжира: народные рецепты

Народной медицине давно известно о целительных свойствах сушеного инжира. Существует масса рецептов на основе этого фрукта, помогающих справляться с различными недугами.

Сушеный инжир от кашля.

Взять 5 плодов сушеного инжира, запарить их стаканом молока, растереть. Прием полученной смеси из инжира от кашля рекомендован 3-4 раза в день по половине стакана.

Чтобы ускорить созревание гнойников и фурункулов, а также для быстрого очищения, сушеный инжир следует распарить и прикладывать к больному месту.

От запоров поможет такой рецепт.

Несколько плодов вымочить в оливковом масле и принимать утрами натощак.

При гайморите и насморке помогут закапывания из отвара инжира.

Инфекции ротовой полости, ангину и бронхит лечат так.

Сухие плоды инжира промыть, измельчить. Готовых измельченных плодов должно получиться 1 ст. ложка. Их нужно залить 1 стаканом воды и поставить на небольшой огонь. Таким образом отвар нужно прокипятить 10 мин. После чего его нужно процедить. Прием: по полстакана трижды в день.

Если во время менструации женщина будет съедать по 3-4 плода в день, это поможет поддержать в организме баланс химических элементов.

При гастрите.

Отварить до размягчения в стакане молока 2 столовых ложки сушеных плодов инжира. Принимается по 100 г трижды в день.

Как и любое другое средство, имеющее лечебный эффект, инжир имеет некоторые противопоказания, о которых следует знать.

Сушеный инжир: противопоказания

За счет большого содержания сахара противопоказан при сахарном диабете.

Не употреблять при желудочных заболеваниях.

Не следует применять при подагре.

Противопоказан при ожирении.

Запрещен лицам, имеющим склонность к образованию камней в желчи.

Не стоит его употреблять людям, страдающим таким заболеванием, как энтерит.

Теперь вы узнали, чем полезен сушеный инжир, поэтому если вы не имеете отношения ни к одному из вышеперечисленных пунктов противопоказания, то смело кушайте плоды, наслаждайтесь его необычным вкусом и заодно укрепляйте свое здоровье!

Автор статьи: nataliselena