Как быстро избавиться от икоты

Примет и поговорок, связанных с икотой невероятное множество. Объясняется же это явление спазмом диафрагмы. Раздражение ее нервных окончаний вызывает резкий вздох, но воздух при этом проходит через голосовую щель, раздается характерный звук (икота).

Причины икоты

Если эта неприятность случается редко и длится не более полчаса, волноваться не о чем. Самыми распространенными и безобидными факторами, вызывающими икоту являются:

• Переохлаждение, резкие температурные колебания.

• Нервный стресс.

• Переедание, слишком холодная или горячая пища.

• Злоупотребление (отравление) алкогольными и газированными напитками.

Но если икота появляется регулярно и носит упорный, продолжительный характер, причиняет боль, то это может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний.

• Заболевания спинного или головного мозга

• Воспалительные заболевания ЖКТ.

• Заболевания нервной системы, диабет, инсульт, инфаркт.

• Почечная или печеночная кома, энцефалит.

• Злокачественные опухоли в легких или пищеводе.

Необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину длительной икоты.

Как быстро избавиться от икоты

Чтобы помочь икающему человеку принято его пугать. Если это касается ребенка или пожилого человека, то последствия такой помощи могут оказаться более серьезными, чем безобидная икота.

  • Можно оказать человеку более качественную помощь, у которой есть медицинское объяснение. Страдающий от икоты человек должен сомкнуть в замок руки за спиной, это растягивает и расслабляет диафрагму, в это время необходимо пить воду быстрыми глотками. Вот тут и понадобится помощь другого человека, который будет держать посуду с водой. Холодная вода сжимает диафрагму. Одновременное расслабление и стягивание диафрагмы прекратит ее движение, и икота отступит.
  • Подавить икоту можно рефлекторным способом. Для этого нужно надавить пальцем на корень языка, это вызовет спазм пищевода и поможет устранить спазм диафрагмы. Подобный эффект достигается и если аккуратно потянуть за кончик языка.
  • Прервать регулярный ритм икоты поможет бокал воды, выпитый размеренными, мелкими глотками.
  • Если икота вызвана отравлением алкогольными напитками, необходимо промыть желудок (вызвать рвоту).
  • Победить икоту помогут физические упражнения на пресс или отжимание.
  • Можно пососать или проглотить что-то кислое или горькое. Попробуйте разжевать пару горошин черного, острого перца. Многим помогают леденцы или лимоны.
  • Некоторым помогают избавиться от икоты сладости. Можно высыпать под язык чайную ложечку сахарного песка или меда и подержать несколько секунд, затем запить небольшим количеством воды.
  • Помогает поедание тщательно пережеванного черного хлеба или выпитая ложка арахисового масла.
  • Иногда помогает сосание колотого льда, быстрое поедание мороженого. Небольшой кусочек льда можно рассосать до гладкости и проглотить. Сходное действие окажет холодный компресс или приложенный к горлу лед.
  • Повышение углекислого газа в крови также способствует прекращению приступа икоты. Для этого необходимо глубоко вдохнуть, приложить плотно к губам пакет и выдохнуть в него воздух. Затем вдыхать его из пакета.
  • Если это ребенок, то его нужно уложить на живот, поглаживая по спине успокоить. Можно использовать все предложенные действия, который ребенок (в силу возраста) способен выполнить. С малышом можно поиграть и пощекотать его, это отвлечет его, вызовет смех и перебьет ритм икоты.

Способов, который могут помочь быстро избавиться от икоты, много, главное определить и взять на вооружение тот, который поможет вашему организму. Будьте здоровы!

Автор статьи: Дороднова Марина