Каковы полезные свойства иван-чая и есть ли противопоказания

Растение иван-чай известно под многими названиями: кипрей, войтун, боровое зелье, копорский чай и другими.

До появления индийского чая, отвар из кипрея употребляли еще наши предки. Даже не зная до конца, насколько он лечебен и полезен для организма. Но действие отвара было заметно уже тогда. Он придавал сил и бодрости, успокаивал нервы, помогал быстрее восстановиться при простудах.

И сегодня мы поговорим о том, каковые полезные свойства иван-чая и о противопоказаниях.

Что содержит иван-чай

На вид иван-чай невзрачная трава, растущая повсеместно. Но его отвар настолько богат полезными веществами, что некоторые ученые посвящали целые научные труды сбору, заготовке и правильному использованию этого удивительного растения. И ничего странного. Изучение этого «зеленого лекаря» позволило обнаружить, что он не только приятен на вкус в виде чая, но и содержит массу полезных веществ.

·         Микроэлементы, необходимые организму (калий, марганец, бор, кальций, железо, молибден и пр.)

·         Витамины (С, А, группы В).

·         Пектины и флавоноиды (способствуют очищению организма от шлаков).

Полезные свойства иван-чая

Кипрей имеет обширное и положительное влияние на весь организм в целом. Затрагивая практически все функции.

·         Борется с вирусными заболеваниями (в том числе с герпесом).

·         Улучшает работу кишечника.

·         Облегчает состояние при язвах, гастритах, холециститах.

·         При регулярном употреблении способен избавить от малокровия (повысить гемоглобин).

·         Способствует избавлению от простатита, уретрита и улучшению состояния при заболеваниях почек.

·         Влияет на эндокринную систему, восстанавливая обмен веществ.

·         Эффективен при заболеваниях легких (туберкулезе, бронхите).

·         Применяется в стоматологии.

·         Хорошо борется с грибковыми заболеваниями.

·         Хороший антиоксидант.

·         Способен улучшить состояние крови и бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

·         Прекрасно успокаивает нервную систему, укрепляет ее при повышенных нагрузках и стрессах.

·         Как и эхинацея повышает иммунитет.

Помимо всего, иван-чай не содержит в себе вредных веществ, которые серьезно ограничивают его использование. В нем нет кофеина, пурина, щавелевой кислоты. Это способствует тому, что кипрей не вызывает привыкания, и не наносит урон функциям организма.

Как пить иван-чай

В основном траву используют в виде отвара, чая. Но есть способы интересней. Например, из корней растения делают муку и добавляют при выпечке хлеба или делают лепешки.

Чайную ложку измельченной травы заливают горячей водой. Дают настояться 15 минут. Можно заварить подряд 3 раза. Можно настаивать и дольше. Качество напитка при этом только улучшается.

Чай имеет замечательный аромат полевых цветов. Приятный вкус, от кисловатого до фруктово-медового, позволяет утолить жажду независимо от температуры. Вкус зависит от периода сбора травы.

Иван-чай, противопоказания

Несмотря на свои замечательные свойства, иван-чай требует осторожного подхода, как всякое растение с активными лечебными свойствами. Прежде чем назвать кипрей панацеей от всех недугов, необходимо точно знать свои заболевания и проконсультироваться с врачом.

Важно не забывать, что существует индивидуальная непереносимость.

·         Аллергические реакции.

·         Отвар снижает давление (гипотоникам может стать хуже).

·         Применение при беременности и лактации до конца не изучено.

·         Детям до 2 лет не рекомендуется из-за непредвиденных реакций растущего организма.

·         Иван-чай обладает слабительным эффектом.

·         Не рекомендуется употребление вместе с успокоительными препаратами и жаропонижающими.

·         Способствует разжижению крови.

Чтобы почувствовать на себе полезные свойства иван-чая, важно помнить, что употреблять травяной чай нужно небольшими курсами, не больше 10-15 дней.

Помнить о противопоказаниях и внимательно следить за реакциями своего организма. Тогда этот представитель сокровищницы здоровья и долголетия будет верным другом и поможет в профилактике и лечении многих заболеваний.