диета ангела меню

Несмотря на то, что сегодня, диетам для похудения многие женщины предпочитают сбалансированное питание, диета Ангела по-прежнему остается популярной. И немаловажную роль в этом играет ее впечатляющее название.

На самом деле, это нелегкая тринадцатидневная диета, и, чтобы выдержать ее нужно, прежде всего, ангельское терпение.

диета на окрошке

Окрошка — это исконно русское летнее блюдо, название его происходит от глагола «крошить». Когда и кто придумал ее неизвестно, но впервые упоминается она в записях, датируемых 989 годом.

Скорее всего, изначально окрошкой называли блюдо, приготовленное из порезанной редьки и лука, залитое квасом.

белковый коктейли в домашних условиях

В последние годы белковые коктейли стали использоваться в целях похудения. Эффективность такого метода объясняется очень просто.

Насыщая организм белком, коктейли притупляют чувство голода, но для полноценного функционирования организму приходится потреблять запасы углеводов и жиров из ранее отложенных лишних килограммов веса.

мед и корица для похудения

Чай из корицы и меда для похудения помогает уменьшить объёмы фигуры, очиститься от паразитов и намного улучшить работу пищеварительного тракта.

Приготовить такой полезный чай под силу любой хозяйке. Рецепт его достаточно прост. Следует лишь придерживаться нескольких правил, которые сделают его наиболее действенным.

цикорий для похудения

В настоящее время на полках магазинов появилась масса разнообразных напитков, среди которых вы можете встретить и растворимый цикорий, который используется в качестве заменителя кофе.

Действительно, этот напиток по способу приготовления и по своему внешнему виду практически не отличается от натурального кофе. Однако, существуют такие люди, которые не переносят действия натурального и кофе, тогда они используют именно цикорий.

шоколадная разгрузка

Шоколадный разгрузочный день, как любая монодиета, способствует очищению организма от шлаков, которые накапливались, не успевая выводиться из-за регулярных порций новой еды.

При этом организм не подвергается такому сильному стрессу, как при полном голодании. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в неделю, употребляя однотипную пищу низкой калорийности.

Бессолевая диета для похудения поможет вам не только избавиться от лишних килограмм, но и оздоровить свой организм.

Избыток соли негативно влияет на здоровье. Он может привести к повышению артериального давления и отёкам.

Поэтому лучше всего обезопасить свой организм, и к тому же похудеть.

Диета магги

Диету Магги можно также назвать еще и яичной диетой, так как она предполагает потребление большого количества яиц.

Данная диета нравится многим женщинам планеты, потому что результат после нее действительно заметен: лишние килограммы тают, а фигура приобретает сексуальные очертания.

рыбий жир для похудения

У многих людей с самого детства сохранилось устойчивое отвращение к рыбьему жиру. А зря!

Кроме насыщения организма полезными веществами, рыбий жир еще имеет свойство регулировать обмен веществ, очищать организм от избытков холестерина, что приводит к снижению лишнего веса.

принцип диеты Ковалькова

Часто в наше время женщины задумываются над тем, как бы избавиться от нескольких лишних килограмм и не навредить своему здоровью. Такой способ существует.

Он разработан врачом-диетологом Алексеем Ковальковым, поэтому его еще называют диетой Ковалькова.

Одним их основных и самых важных достоинств такой диеты является то, что она имеет своей целью не только похудение, но и оздоровление организма в целом, нормализацию его работы.


Adblock detector