Цикорий для похудения

В настоящее время на полках магазинов появилась масса разнообразных напитков, среди которых вы можете встретить и растворимый цикорий, который используется в качестве заменителя кофе.

Действительно, этот напиток по способу приготовления и по своему внешнему виду практически не отличается от натурального кофе. Однако, существуют такие люди, которые не переносят действия натурального кофе, и тогда они используют именно цикорий.

Что такое цикорий

Готовый продукт получают из вполне созревшего растения. После выкапывания корня такого растения его очищают, просушивают и обжаривают. Далее продукт проходит процесс измельчения.

Однако цикорий – это такое вещество, которое очень хорошо впитывает влагу, из-за этого свойства его следует беречь от повышенной влажности.

Цикорий для похудения

Помимо своего прямого назначения по замене натурального кофе цикорий используют и для уменьшения массы тела. Напиток из цикория действительно помогает скинуть несколько лишних килограмм, однако не стоит возлагать на него слишком большие надежды. Сразу стройной вы не станете.

Цикорий для похудения используется совместно с другими средствами.

Напиток можно употреблять   в пищу как самостоятельно, так и в различных смесях. Если вы хотите достичь наибольшего эффекта на поприще похудения, то вам следует употреблять цикорий в смеси с зеленым чаем, анисом и экстрактом сливы.

Вещество инулин содержится в цикории в большом количестве. Инулин действует на снижение уровня содержания сахара в крови и улучшает обмен веществ в организме.

Как раз именно это и способствует процессу похудения, предотвращая такую болезнь как сахарный диабет. Помимо всего этого цикорий способствует сжиганию жиров в организме и оказывает мочегонное воздействие.

Вместе с регулированием процесса похудения цикорий окажет на вас успокоительное воздействие, снимет приступы тахикардии, уменьшит потливость и избавит ваш организм от холестерина, так как в нем содержится огромное количество калия. Если вы страдаете анемией, то из-за содержащегося в напитке железа гемоглобин в крови  у вас обязательно повысится.

В некоторых магазинах продаются уже специальные смеси с цикорием для похудения. Эти смеси характеризуются тем, что они являются исключительно натуральными, в них нет никаких химических составляющих.

Поэтому именно цикорий как нельзя лучше подойдет для вашего похудения. Однако, не следует забывать и о том, что не нужно надеяться только на чудо-напитки, а принимать какие-то меры и самому.

Обязательно нужно ограничить себя в употреблении мучного, сладкого, жареного и жирного. Иначе никакие напитки вам не помогут, сколько бы вы их не употребляли.

Автор статьи: Данилова Татьяна